| 燃焼系 ﾀﾞｲｴｯﾄ アミノ酸 式 - 最新エントリ |
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最新エントリ
2008/08/16
2008/08/11
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (4:35 am)
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おうちで本格岩盤浴 燃焼系 ダイエット 江別にあった岩盤浴のお店が閉店してしまって寂しい思いをしていました。 汗かくとキモチイイですよね〜！ 疲れるけどさっぱりすっきりします！ 免疫力が低下してるのか、毒がたまってきてるのか・・ 湿しんは出てくるし年相応の健康状態です。 もしかすると年齢より健康状態が老化してるかもしれません。。。 いらないものは出してすっきり！わかっちゃいるけどやめられない！ おいしいもの好き・・・ 健康のためにシェイプアップ〜〜〜燃やすしかないのか・・・ このたっぷりのおなか周りのあ・ぶ・ら・み  方法は色々あるけど。。。お金かけるか。。。自力燃焼か。。。 お金かけると死にもの狂い。。自力だと適当にごまかす。。 今の私は悩める子羊。。。（子羊じゃかわいすぎるって？ほっといてちょうだい！） 【自宅で岩盤浴】  自宅で手軽は魅力的。。。問題は金額。。。私は子羊 |
2008/07/31
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (5:05 pm)
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先週は膝＆腰が痛くて不調だったんですが・・ＴＶ見てたら・・・流行り物健康 季節の変わり目は膝やら腰やらが調子悪くって、まいっちゃいますね〜！ 私の友達も腰痛い〜とか手が上がらない〜〜とか、とっても20歳もさば読める状態ではないです！ （いや〜69歳の方が40歳前半と言っていた事件があったので・・） ＴＶ見てたら太るのも骨盤のゆがみのせいだとか・・・・最近骨盤をきちんと収める という体操もあったりして骨盤が大切！ＴＶ＆雑誌でも骨盤サポート品が人気のようですよ〜！ やっぱり予防の医学！悪くなる前に健康状態を維持しましょう！ 他人事ではない今日この頃のわ・た・し！です。 ウエストシェイプアップ＆ヒップアップ！  がはくだけで、できるならならいいかも。。。心が揺れる。。  |
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (5:03 pm)
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 リフレの豆乳おからクッキーダイエットが終了です！ クッキーが無くなってダイエットが終了しましたよ〜〜！ 結果はじゃじゃじゃ〜〜ん♪ ー3.8ｋｇでした〜〜 目標よりちょっと少なかったですが、がんばった〜〜 私の食べたのは美味しい！安い！だから続けられる！  豆乳おからクッキーです。辛抱強くない私にとって一ヶ月は長いかな？と思ったのですが、何とか乗り切りました！ 皆さんダイエットは楽になんか痩せませんから！ 我慢が大事なんですよ！甘い言葉にだまされてはいけません！ 自分に甘えず我慢できれば必ず成功するんです！ （-3.8ｋｇの割りに威張ってるね〜〜！） 今は色々栄養面も考えられている商品ばかりなので 私もダイエットというよりは、栄養補給！の為に！と考えると少し気分が楽ですよ！ 体も少し軽くなって膝も痛くなくなりました！ また半年後くらいにチャレンジします！今日はラーメン食べる〜〜〜 （自分に甘いジャン！！） 豆乳おからクッキーは↓こちらから  |
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (5:00 pm)
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| 我が家のご飯より栄養バランスが！グ〜〜＾＾ ←こちらの目指せ4kg減！ダイエットおから豆乳クッキー  で、ダイエット中なのですがダイエット食品というのはよく考えられていますよね〜 栄養のバランスがバッチリ！ですものね。 もしかすると我が家のバランスの悪い食事よりＧＯＯＤ！かも知れない・・ いや！間違いなくバランスよく配合されます！ 弱ってる身体を元気にしてくれるかもしれませんね！ 余分についてるものを取って、元気なからだとチェンジ〜〜 ダイエット５日目。。。おなか周りが少しすっきり！ でもやせたというよりは。。出た！という感想です！ 今週からは脂が溶け出して（？）くるはずなのでやせる時期にはいるはずです！ 多分やせ時期にはいると思う・・・入って〜〜〜〜！！（希望かい！！） |
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (4:59 pm)
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きれいな腸にしてから、ダイエットしてますから〜〜〜！ 以前ご紹介しました天然オリゴ糖  で、腸をきれいに掃除しました！やっぱり腸が汚いと、栄養も吸収しませんし、いらないものを排出してくれません！ 今回はそのことを踏まえて美人な腸で、レッツ！チャレンジ！ダイエット！ クッキーおいしいですね〜！歯ごたえありますが油っぽくなくていい感じ〜！ そうそう、今日、私が目を離したスキに世帯主様＆子供がクッキー食べたんですよ〜 信じられな〜〜〜い！その６枚が足りなくてダイエット失敗したらど~~するのさ〜〜 しかも”うまいなこれ！”そ〜〜じゃ〜〜な〜〜〜い！ 明日も食べたら許さん！！ |
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (4:57 pm)
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1ヵ月後の私は別人！話題の美味しいダイエット!! リフレの『ダイエットおから豆乳クッキー』！ ”ダイエットおから豆乳”でダイエット中です！ 私くらいの熟年（？）になると、もう見栄えとか、カッコがいいからとか、そういう問題ではないです！！ 切実に、膝が・・腰が･･つらい・・・病気にならないためのダイエットです！ 肥満は色々な病気の原因になりますからね！でも良い商品とめぐり合うのはなかなか難しいことです！ でも今回のこのダイエットおから豆乳クッキーはラッキーでした。 まず、量が多いのに価格が安いです！一ヶ月分で￥3675です！ 私はドリンクタイプの商品も他社のクッキーダイエット商品も購入したことがあります。 でも一か月分を購入すると￥5000〜￥6000くらいしました〜！結構高いんですよ！ 実際その商品で試しているのですが、ドリンクタイプは御腹がすいてかなりストレスでしたね！ ですから次に、クッキータイプを購入したのですが、今度は味が2種類くらいだったので飽きて辛かったですね〜！ でも頑張れば体重が確実に落ちます！ （だってー10ｋｇしたんですよ、でも+4ｋｇもどりましたけど・・） ダイエットをずっと続けるのは辛いので、ちょっと太ってきたところでまたチャレンジです！ なかなか自分に合う商品ってありそうでないんです！前回の経験があるので今回購入した ダイエットおから豆乳クッキーのよさがよくわかります！ 味が6種類で飽きないように工夫されていますし、おからで満腹感がすごくあります！ そして、クッキーが固めで甘い！しっかりかむと食べた感じがすごくします。 ダイエットすると無性に甘いもの食べたくなりますがそれも無いですね！ 安くてすごく良いもの見ぃ~~つけた！やった〜〜！！V（＾＾）V 一ヵ月後が楽しみ〜〜〜報告をお楽しみに！ 私が購入した↓お得なクッキーはこちらで買えます！ダイエット友募集中です！  |
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (4:56 pm)
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 私の晩御飯ですよ〜〜〜なかなかおいしいです〜！思ったより甘いので満足感がありますね！ 今日はゴマクッキーをコップ二杯のお茶とぽりぽりしました。 歯ごたえのあるクッキーなのでしっかりかまないと駄目です！ ドリンクタイプのダイエットも良いですが 口を動かしたことで食べた気がしました！ とりあえず一日目は満腹でした！おからが御腹で膨らんでる〜〜！ |
2008/07/26
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カテゴリ: 燃焼系 ダイエット :
執筆者: outlive63 (4:54 pm)
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 今回はクッキーでチャレンジしますよ〜！←こんなにたくさ〜〜ん！味も色々そろってますね、うれし〜〜 以前のダイエットはシェークタイプで 結構おなかすいてつらかったので、 今回は食べられるものが良いと思いこの”おから豆乳クッキー”に！  この表にチェックしていくんですね〜〜 一日一食をこのクッキーにするんだそうです！ まだ食べてないのですが・・・ やっぱり・・・・晩御飯をこれにしましょう〜〜 おからは御腹で膨らむので満足感があるらしいです！ 食後に感想書きます〜〜〜〜もう−5kgとは言わずー10kgいけるかも〜〜 もうすっかり頭の中は9号サイズになってる・・・わたし・・・ |
